SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ze misiek to trening metaboliczny i tak go traktuje. To, ze u mnie jest niejako przy okazji treningiem silowym dla niektorych partii miesniowych wynika z faktu, ze OHP mam jakie mam. I juz. I predko sie to OHP jakos znaczaco nie poprawi. Moge sie co najwyzej obrazic na genetyke albo na rodzicow, ale tego, ze jak wiekszosc kobiet, mam slabsza [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 12:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy. Insa będzie do tego szła od samego początku do momentu aż będe redukował. o gh pomyślę jak sie trafi coś dobrego chyba za dalej ścierwo będzie. na redukcji dodam jakies male dawki t3 + clen . dojdzie na antku pierwszy tydzien essentiale 3x 2 tab (dzien) póżniej prawdopodobnie zmienię na heparegen. W razie co na badania kontrolne w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2017-04-21 09:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka problemów

    Post
    Ladies SFD

    Uzupełniam orientacyjnie wymiary na podstawie wymiarów ubrań, nie mam miarki, zdjęć nie mam jak zrobic. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2tyg ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ok 85? WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: - OBWÓD ŁYDKI: - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2017-04-21 01:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na takie chamskie żarcie... No i mimo, że nie powinienem to gapie się jak owca wyglądał w 2014 roku na 8 tyg przed Sopotem i kurde jeszcze i do tego docięcia mi brakuje jakie on miał, gdzie na zawodach wcale tak szałowo nie wyglądał i daleko mu było do bf-a jaki ja chce. Nie będzie pergaminu na dupie to nigdzie nie wychodzę %-) Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 01:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żre. I jeszcze się okazało, że brał tabsa symexu dziennie myśląc, że dzięki temu szybciej smalec spali. Kurna, miałbym taki gen jak on to bym rozyebał większość zawodów jakie są w Polsce pod okiem kogoś kto się zna na prowadzeniu ludzi. Eh, no ale nie mam ;-D No i konkurenta w docinaniu straciłem. Na szczęście drugi kumpel wszedł na redukcję [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-21 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie będą skutki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio 2-3 dni opuszczam jeden posiłek w diecie. jakie będą tego skutki? waga będzie stała czy spadała?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2017-04-20 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może miałeś jakiś zły lot ale bez kitu mówię że zjadłem tego z 4 paki znajomych dużo jadło też to samo co ja i każdy mówił że to cudowny lek :D I tak na marginesie wszystkie ug ciale jakie jadłem prócz tego nie działały kompletnie. Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2017-04-20 21:13:12

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 21:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] pasie chciałbym zredukować mase z 80 na 70-73 Interesuje mnie nabranieasy mięśniowej i.zrzucenie ok 10-7 kg masy tłuszczowej Chciałbym krótki cykl i najlepiej tabsy Będę wdzięczny za pomoc jak mógłby ktoś wypisać szczegółowo co ile i jak i jakie osłonowe i co żeby nie było ginoekomasti Zmieniony przez - Alan12312001 w dniu 2017-04-20 20:02:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2017-04-20 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ponad pół roku i roztepy sie rozwinęły cały biceps tricepsy uda są w roztepach. Dowiedziałem się że zwykle maści mi Już w tym stopniu nie pomogą jedynie leki ale nie wiem jakie i ponoć picie Oliwi z oliwek też ale nie wiem ile pić i czy wogóle się za to zabrać picie a może smarować oliwa roztepy proszę o pomoc bo nie wiem jak sobie pomóc a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2017-04-20 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po zawodach

    Post
    Doping

    Na jakich zawodach ? Jak długo jesteś na cyklu ? Jakie dokładnie środki leciały ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2017-04-20 14:38:12

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2017-04-20 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Wiem że to forum sportowe a nie medyczne ale zapytam. 1.Czy ból w odcinku ledzwiowym może być spowodowany słabymi mięśniami prostowników grzbietu? 2. Do jakiego lekarza udać się ? 3. Może jakieś ćwiczenia na kręgosłup jak tak to jakie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2017-04-20 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słodycze, lody - wcale nie muszą uniemożliwiać pozbywania się tkanki tłuszczowej, o czym obszernie pisał m.in. T. Sowiński: http://potreningu.pl/articles/5153/efekty-jakie-daje-dieta-iifym-w-dlugofalowej-pracy-nad-sylwetka Jednakże długofalowo i pod względem zdrowotnym należy zachować umiar oraz zdrowy rozsądek. Co z tego, że jeden, drugi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2017-04-20 08:03:43
  • [...] wszystkich. Chciałabym na pierwszy raz jakiś mało szkodliwy ph... myślałem o h-drolu lub somatodrolu. Ćwiczę 10 lat i chciałbym dociąć kilka kg + ew. zdobyć kilka jeśli się uda (z dietą). Nie znam jakie są w tej chwili firmy, które sa w stanie zaoferować pewny produkt. Za pomoc z góry dziękuję. Zmieniony przez - Gegol w dniu 2017-04-19 23:50:19

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 23:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0+

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten tłuszczyk naprawdę spada - Dawkowanie - Ogólna opinia O sobie dodam, że za sobą miałem już kilka palaczy: Black Bombs, CLENBUREXIN no i niestety nie odczuwałem po nich jakiegoś wielkiego rezultatu. Rok wcześniej bez żadnego spalacza udało mi się uzyskać dużo lepszą formę. Z świecie FITstyle żyje już z dwa lata - bardzo dobrze zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2017-04-19 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi 203cm i 194kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] forum myślę właśnie nad kupieniem diety i treningu na stronie PoTreningu.pl myślicie że to dobry pomysł? rozumiem że tam ćwiczenia są na siłownie? czy może lepiej zapłacić jakiemuś trenerowi osobistemu z mojego miasta(Elbląg) może podam wam moje wymiary wagę wiek najpierw i napisze jakie mam problemy. Mężczyzna, lat 27 Wzrost - 203cm Waga(tutaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2017-04-19 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie ladies! Od dłuższego czasu podglądam forum, szukając wskazówek aby osiągnąć cel, niestety z marnymi skutkami. Od czego się zaczęło.. Całe życie byłam bardzo szczupła, waga zawsze poniżej 50 kg, mimo fatalnej diety ,pełnej cukrów, fast-foodów itp. Kilka lat temu (ok.5) zauważyłam, że coś zaczyna się dziać złego, powoli łapałam kg, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2017-04-19 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - początek siłowni.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie (ze względu na cere i cenne witaminy) lecz zdaje sobie sprawę, że to zdecydowanie za mało. Wydaje mi się że wypadałoby dodać w posiłku 4 po treningu - właśnie tam jakieś warzywka. Tylko jakie? Ogólnie na moje oko kaloryczność tej diety będzie mniejsza niż w załączonym obrazie, ponieważ nie mogłem znaleźć w wyszukiwarce produktów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-04-19 20:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 112 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany:30g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon+deca omnadren+prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Vlcd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-04-19 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] w dawce 2000 IU, co drugi dzień, przez 16 dni. Cytrynian klomifenu 50mg dwa razy dziennie przez 30 dni. Cytrynian tamoksyfenu 40mg na dzień przez 45 dni. Pytanie do Was, jakie badania i co ile (czas) robic na odbloku. Co bedzie świadczyło o odblokowaniu kiedy odblok moge uznac za udany?? Jak interpretowac wyniki badan mam na myśli - NP. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2017-04-19 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Panowie, mam do wyboru Propa z Medical Pharma lub Alpha Pharma. Cena 2x na korzyść Medicala. Dil zachwala Medicala, mówi, że sam na nim jedzie i kosi jak trzeba. Jakie opinie? co do medicala to dośc dobry lab ale powiem szczerze ze prop im sie nie udał ale za to cypio chwale juz lece z rok czasu na cypio i jest elegancko Jeśli rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-19 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)